Aqua’Fit Attitude est un concept 100% sports « nautiques » orienté pour le bien être et la remise en forme.
Le coach David Ozier Lafontaine, pratiquant depuis plus de 10 ans, est à votre service et vous attend.
Les activités se déroulent à la piscine du Break Club à Rémire- Montjoly.
Ils vous proposent des activités aquatiques diverses et variées pour tout âge et surtout adaptées à votre condition physique :
Pour les Petits :
*Bébés dans l’eau : de 4 mois à 2ans 1⁄2
*Jardin Aquatique : de 2 ans 1⁄2 a 5ans
*Ecole de natation : à partir de 3 ans
Pour les Ado. Et Adultes :
*Nat’Fit et Xtrem Body : renforcement musculaire hors de l’eau combiné avec de la natation
*Natation adultes : apprentissage et perfectionnement à la natation
Le PACK AQUA FIT :
*Aqua Bike
*Aqua Palmes
*Aqua Pump
*ACPR (Aqua Cardio Power Resistant)
Le tout dans rythme bien soutenu afin de cibler sur le cardio, le renforcement musculaire et le raffermissement sans se blesser.
Le saviez-vous ?
Plongé dans l’eau, le corps ne pèse plus que 70% de son poids, ce qui rend les mouvements effectués dans l’eau plus faciles à réaliser. L’eau qui entoure le corps permet d’amortir les mouvements, et réduit quasiment à zéro le risque de blessures.
Aqua’Fit Attitude vous présente également une activité innovante : le paddle stand up. C’est un sport qui consiste à ramer debout, à genoux, assis ou allonger sur une grande et large planche, style surf, mais avec une pagaie.
Que vous soyez sportif ou non, vous trouverez sûrement une activité qui vous conviendra.
Pour plus d’informations, vous pouvez contacter DAVID au 0694 21 90 76
Ou rendez vous sur le site internet www.aquafitattitude.com
– Fier d’être Guyanais et vous ?!
Ecrit par : Anjie Say
